SportWay

Zajęcia prowadzone w grupie około 8-osobowej.

Podczas poniedziałkowych zajęć prowadzę połowę pierwszej serii Ashtanga Jogi. Każde zajęcia okraszone są zapachem kadzidła i zwieńczone relaksem.  Poziom średniozaawansowany.

Data

09 sty 2023
Expired!

Czas

18:30 - 19:30

Więcej informacji

Czytaj więcej
SportWay

Lokalizacja

SportWay
Połczyńska 3, 85-711 Bydgoszcz
Strona WWW
http://www.sportway.com.pl/
Kategoria
Karolina Sumińska

Organizator

Karolina Sumińska
Email
kontakt@karolinasuminska.com
Strona WWW
http://www.chouchouyoga.com
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.