Joga w Młynach Rothera

Joga w Młynach Rothera to zimowa edycja darmowych zajęć jogi organizowanych przez Stan Harmonii i Joga na Trawie. W każdą zimową sobotę o 10:00 uczestnicy zbierają się w Młynach Rothera i praktykują różne style jogi pod okiem różnych nauczycieli. Ashtanga Joga ze mną odbędzie się właśnie 7 stycznia. Obowiązują zapisy! Do zobaczenia 🙂

Data

07 sty 2023
Expired!

Czas

10:00 - 11:00

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Młyny Rothera
Mennica 10, 85-112 Bydgoszccz
Kategoria
Stan Harmonii

Organizator

Stan Harmonii
Email
yoga@stanharmonii.pl
Strona WWW
http://stanharmonii.pl
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.