Wyjazd z jogą
Ashtanga Yoga Retreat – Turkey, Alaçati
This time I invite you to Alaçatı (Çeşme) – one of the traditional cities in Turkey located on the coast of the Aegean Sea, famous
15 lutego 2025
This time I invite you to Alaçatı (Çeşme) – one of the traditional cities in Turkey located on the coast of the Aegean Sea, famous
🫱🏼🫲🏾Karma Yoga – ścieżka działania, bezinteresowna służba innym. Drodzy, Bezinteresowne działania to jedna ze ścieżek jogi i właśnie na nią – jak co roku –
99% praktyki 1% teorii. Być może spotkałeś/aś się już z tą matematyczną definicją jogi.
Praktyki za Ciebie nie załatwię. Teorią mogę się podzielić.
Ponownie łączymy siły! Dwie dziedziny – joga i psychologia i dwie ekspertki – Karolina i Alicja. Z pasji i misji stworzyłyśmy warsztat PAUZA by podzielić
WARSZTATY Pożegnanie lata bywa trudne. Dni stają się coraz krótsze, słońce pojawia się rzadziej, a łagodny podmuch wiatru powoduje gęsią skórkę. I uwaga banał –
29 maja 2025 – 4 czerwca 2025 Tym razem zapraszam Cię do Alaçatı (Çeşme) – jednego z tradycyjnych miast w Turcji położonego u wybrzeży morza
„Niee, teraz nie ma sensu. I tak nie zrobię wszystkiego i w taki sposób jaki chcę.” – znasz ten cichy wewnętrzny szept?Być może pojawia się
Chodź, coś ci powiem…Nie musisz być JAKIŚ/JAKAŚ, żeby przyjść na jogę. ℹ️ Być może w dobie „instant życia” trudno w to uwierzyć, ale wszyscy się
S – Stop.
Zatrzymaj się. Jak się czujesz?
T – Take a breath.
Weź głęboki oddech.
O – Observe.
Zaobserwuj swoje ciało,
grymas i otoczenie.
P – Proceed.
Wróć ze spokojem do wcześniej
wykonywanej czynności.