1:1 – zajęcia indywidualne
Czym jest 1:1? 1:1 to zajęcia indywidualne, podczas których poznasz sekwencję Ashtanga Jogi krok po kroku i z dbałością o szczegóły. Wszystko w zgodzie z możliwościami ciała i potrzebami umysłu. Zgłębisz wiedzę na temat oddechu, poznasz tajniki ajurwedy, uważności oraz filozofii jogi – jeśli tylko zechcesz. To czas skrojony na Twoją miarę. Gdzie chcesz, kiedy chcesz i […]
Grafik zajęć
Joga na Dworcowej – grafik
Dzień dobry Jogoludki : ) Czas wakacyjny to czas wyjątkowy. Dlatego grafik zajęć ulega zmianie. W lipcu spotykać będziemy się od poniedziałku do czwartku. Oprócz tego odbędzie się kilka wydarzeń dodatkowych takich jak Yoga Camp, Yoga Pique-Nique oraz Warsztaty z Powitań Słońca, które będą zaczątkiem miesięcznego wyzwania 🙂 Po więcej zerknij w aktualności 🙂 Wracając […]
Poranna Joga
10 stycznia ruszamy z porannymi zajęciami jogi. Dwa razy w tygodniu, na początek 7 zajęć w kameralnej grupie. Jeśli chcesz wiedzieć więcej zostaw krótką, niezobowiązującą wiadomość tutaj, a ja podeślę szczegóły. Liczba miejsc bardzo ograniczona. Do usłyszenia ! 🙂
