Yoga Pique-Nique

Wyobraź sobie…

Jest leniwy, niedzielny poranek. Pakujesz matę i wyjeżdżasz na łono natury.

Przed Tobą godzinna praktyka jogi oraz relaks w cieniu drzew. Na kocu czeka już na Ciebie wypełniony po brzegi kosz piknikowy oraz chłodna lemoniada. Znajdujesz przestrzeń na rozmowy i odpoczynek. Przechadzasz się po okolicy, gdzie znajdujesz wcześniej przygotowane ćwiczenia, skierowane na uważność oraz czerpanie z chwili. Siadasz do medytacji by po chwili w spokoju wrócić do domu i tam kontynuować zachwyt nad Byciem. 

Zapisy: kontakt@karolinasuminska.com

🔸Kiedy? 10 lipca | 10:00

🔸Gdzie? Forglamp, ul. Brzegowa 2, 85-790 Bydgoszcz (Fordon)

🔸Cena: 149zł

Data

10 lip 2022
Expired!

Czas

10:00 - 14:30

Koszt

149,00zł

Więcej informacji

Czytaj więcej
FORGLAMP

Lokalizacja

FORGLAMP
Brzegowa 2, 85-790 Bydgoszcz
Kategoria
Karolina Sumińska

Organizator

Karolina Sumińska
Email
kontakt@karolinasuminska.com
Strona WWW
http://www.chouchouyoga.com
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.