Donate & Meditate

Bezinteresowne działania to jedna ze ścieżek jogi i właśnie na nią – jak co roku – Cię zapraszam.

Pani Nadia z córką potrzebuje wsparcia, a my, w ramach Szlachetnej Paczki, możemy je oferować.

Wpłacając datek otrzymasz wiadomość z linkiem do spotkania online, podczas którego złapiemy oddech, rozgrzejemy ciało i wyciszymy umysł medytacją.

Spotkanie zaplanowane jest na 26 listopada 2022 (sobota) o godz. 8:30.

Data

26 lis 2022
Expired!

Czas

08:30 - 09:10

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

ONLINE
ZOOM
Kategoria
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.