CityFit Rondo

Zajęcia prowadzone.

Możesz dołączyć w każdej chwili niezależnie od stopnia zaawansowania. Stwarzam przestrzeń na uważny oddech, bezpieczny ruch oraz relaks.

Pamiętaj o zapisach.

Data

11 lip 2023
Expired!

Czas

16:00 - 16:50

Więcej informacji

Czytaj więcej
CityFit

Lokalizacja

CityFit
Kruszwicka 1, 85-213 Bydgoszcz
Strona WWW
http://cityfit.pl/kluby/bydgoszcz/
Kategoria
Karolina Sumińska

Organizator

Karolina Sumińska
Email
kontakt@karolinasuminska.com
Strona WWW
http://www.chouchouyoga.com
Czytaj więcej

S – Stop. 

                 Zatrzymaj się. Jak się czujesz?

T – Take a breath.

                 Weź głęboki oddech. 

O – Observe.

                 Zaobserwuj swoje ciało,

                 grymas i otoczenie. 

P – Proceed.

                 Wróć ze spokojem do wcześniej

                 wykonywanej czynności.