To odżywcze poranki na macie, warsztatowe popołudnia i relaksujące wieczory.
To czas na rozmowy, spacery i biesiady przy wegetariańskim stole.
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę na macie lub pogłębić swoją dotychczasową praktykę jogi. Również dla tych, którzy chcą odpocząć spędzając mile czas w pięknym miejscu, blisko natury i siebie samego.
Gdzie?
Mięta (Kobylec, koło Wągrowca) to wyjątkowa przestrzeń blisko natury. Obiekt znajduje się przy lesie, nad jeziorem i jest wyposażony w prywatny pomost, saunę fińską, ścieżkę pośród drzew i miejsce na ognisko.
więcej: www.mieta.com.pl
Zakwaterowanie:
Klimatyczne i minimalistyczne pokoje 2,3 i 4-osobowe z prywatnymi łazienkami.
Wyżywienie:
Dobre i pożywne jedzenie to jeden z najważniejszych elementów udanych warsztatów. Dlatego jeść będziemy pysznie i wegetariańsko (wegańsko lub z wykluczeniami w razie potrzeb). Trzy pełnowartościowe posiłki oraz bufet kawowy dostępny przez całą dobę.
Koszt :
1600zł
Zapisy:
Krok 1: napisz do mnie wiadomość na kontakt@karolinasuminska.com lub poprzez media społecznościowe
Krok 2: wpłać zadatek (300zł) w ciągu 7 kolejnych dni (zadatek gwarantuje rezerwacje miejsca i nie podlega zwrotowi)
Krok 3: wpłać resztę kwoty do 3 października. (Możesz podzielić pozostałą kwotę (1300zł) na 2 lub 3 raty.)
Liczba miejsc ograniczona
Dojazd:
We własnym zakresie. Mięta położona jest około 70km od Bydgoszczy i 65km od Poznania. Będziemy w kontakcie by zorganizować się wspólnie na tyle na ile to możliwe. W trosce o naturę i wygodę 🙂
Prowadząca:
Karolina Sumińska @chouchou_yoga
Na macie od 2015 roku. Od początku jestem związana z tradycją Ashtanga Jogi. Ajurweda i uważność stanowią uzupełnienie mojej praktyki oraz zajęć które prowadzę.
Stawiam na balans, uważny ruch i głęboki oddech !
Poza matą wierna słuchaczka podcastów, koneserka pysznego jedzenia i kolekcjonerka dobrych wspomnień.
Gościnnie:
Małgorzata Szydłowska @lostgarden.pl
Obecnie moja praca polega na sprawianiu, by ludzie czuli się dobrze: uczę jogi i prowadzę domki w drzewach. Do każdego ucznia podchodzę indywidualnie, starając się wskazywać drogę do zjednoczenia ciała, umysłu i ducha, jako podstawę do życia w zdrowiu, równowadze, harmonii. Jestem nauczycielką ashtanga jogi oraz yin jogi. Yin nie istnieje bez yang, ani yang bez yin.
To jak? Jedziesz z nami?
Napisz lub zadzwoń: kontakt@karolinasuminska.com | +48 533 233 064
🙂
