Druga edycja warsztatów Powitanie Słońca – dla tych z was, którzy nie mogli dołączyć ostatnio 🙂
To dwugodzinne spotkanie podczas którego dowiesz się:
- jak poprawnie wykonywać sekwencje powitania słońca A i B w tradycji Ashtanga Jogi
- jak je modyfikować w zależności od aktualnych potrzeb
- jak połączyć ruch z oddechem i na czym skupić wzrok
- jakie korzyści płyną z codziennej praktyki tych kilkunastu ruchów
Otrzymasz:
- planner zachęcający do codziennej 10-minutowej praktyki powitań słońca przez cały miesiąc
- dawkę motywacji
- kawę, herbatę i wodę
5 września | 17:00 – 19:00 | Dworcowa 73/6, Bydgoszcz
Koszt: 59zł
Zapisz się TUTAJ.
lub skontaktuj się ze mną: kontakt@karolinasuminska.com
