Ajurweda czyli wiedza o życiu, której celem jest balans na poziomie ciała, umysłu i duszy. Zakłada, że zarówno człowiek jak i jego otoczenie niesie za sobą właściwości pięciu żywiołów – wody, ognia, ziemi, powietrza i eteru. Mimo, że każdy z nas posiada cząstki wszystkich pięciu żywiołów, niektóre z nich są wyraźniejsze i to do nich należy ostatnie słowo. 😉 Unikalna mieszanka tych właściwości sprawia, że każdy z nas jej wyjątkowy – mamy różne temperamenty i wrażliwości. I tutaj pojawia się koncept dosz, który stanowi uproszczenie konceptu pięciu żywiołów (panchamahabuthas).
Pobierz infografiki by dowiedzieć się więcej na temat dosz: VATA, PITTA i KAPHA.
Na koniec Kapha czyli łagodne uziemienie 😉
